. El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la
Lucha contra el Cáncer de Mama, para sensibilizar y concienciar a las mujeres
de todo el mundo, sobre la importancia de realizarse un examen de mamas
regularmente, con la finalidad de detectar cualquier signo o anomalía.
Esta fecha ha sido impulsada por organizaciones de
pacientes de todo el mundo para promover el diagnóstico precoz del cáncer de
mama, así como incrementar el acceso de la población femenina a los controles y
tratamientos oportunos de esta enfermedad.
. Actualmente la OMS celebra todo un Mes de Concienciación
sobre el cáncer de mama, durante el mes de octubre. En 2024 el tema es
"Nadie debería enfrentarse al cáncer de mama en solitario".
El cáncer de mama es el más común en el mundo, con 2,3
millones de casos nuevos cada año. Representa uno de cada ocho casos de cáncer
y una cuarta parte de los cánceres en mujeres, con una alta mortalidad del 70%
en entornos con recursos limitados. Las barreras en los sistemas de salud y la
falta de concienciación de los pacientes dificultan la detección temprana, lo
que lleva a diagnósticos tardíos y malos resultados, especialmente en mujeres
jóvenes, contribuyendo a la mortalidad prematura y la orfandad materna.
. Algunas recomendaciones generales para prevenir el cáncer
de mama:
. Control médico anual con el ginecólogo.
. Realizar la autoexploración mamaria regularmente. En caso
de detectar algún bulto o alguna anomalía acudir inmediatamente al médico.
. Mantener una alimentación sana y equilibrada.
. Hacer ejercicios o alguna actividad física diaria.
. Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
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